.

Main » 2011 » Desember » 22 » Kerja "Shift" Malam Tak Memicu Kanker

---

10:18 PM Kerja "Shift" Malam Tak Memicu Kanker

Belakangan ini berbagai penelitian telah menunjukkan hubungan antara kerja shift malam dan peningkatan risiko kanker. Temuan ini tentu sedikit meresahkan, khususnya bagi para pekerja yang sering mendapatkan giliran jaga malam. Sejumlah pertanyaan pun muncul dan mempertanyakan tentang kebenaran riset tersebut. Apakah betul ada hubungan antara bekerja shift malam dan kanker? Timothy J Moynihan, MD, Medical Oncologist dari Mayo Clinic, dengan tegas mengatakan bahwa tidak ada hubungan di antara keduanya. Ia mengungkapkan, sampai saat ini tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa kerja shift malam dapat memicu kanker. Bahkan, menurut dia, banyak studi yang menghubungkan antara kerja shift dan kanker memiliki kaitan yang kurang jelas. Moynihan melihat kondisi ini sebenarnya lebih disebabkan oleh adanya perubahan ritme sirkadian atau tingkat hormon melatonin yang lebih rendah di dalam darah. "Jika Anda bekerja shift malam, beralih ke pergeseran hari tidak mungkin untuk mengubah risiko kanker secara keseluruhan," katanya. Moynihan menganjurkan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk membantu mencegah dan menekan risiko timbulnya kanker, misalnya: * Jangan merokok atau menggunakan produk tembakau. * Makan diet yang sehat dan seimbang. * Menjaga berat badan ideal. * Melakukan aktivitas fisik dalam rutinitas sehari-hari. * Lindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet . * Kurangi konsumsi alkohol. * Konsultasi kepada dokter tentang vaksin untuk infeksi virus tertentu, seperti hepatitis B dan human papillomavirus (HPV). Artikel ini dipersembahkan oleh :

1 2 3 4 5 Views: 345 | Added by: Mp2skill | Tags: kesehatan | Rating: 0.0/0

Total comments: 0